芒果（芒果的功效与作用）

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1、芒果 [máng guǒ]释义芒果是杧果（中国植物志）芒果的通俗名（拉丁学名：Mangifera indica L.）芒果，芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生芒果；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。

2、芒果的拼音读法：máng guǒ。芒果的拼音读法：máng guǒ。解释：同“杧果”。①常绿乔木，叶子互生，长椭圆形。花黄色。果实略呈肾脏形，熟时黄色，核大，果肉黄色，可以吃。生长在热带地区。 ②这种植物的果实。

3、未成熟前土芒果的果皮呈绿色，外来种呈暗紫色；土芒果成熟时果皮颜色不变，外来种则变成橘黄色或红色。芒果果肉多汁，味道香甜，土芒果种子大、纤维多，外来种不带纤维。

备孕路上，食物选择是一件让人头疼的事情。不过，芒果可以帮你解决这个问题。芒果富含糖、蛋白质、粗纤维等营养，特别是维生素A和胡萝卜素，为备孕的你提供满满的能量。但请注意，过敏体质请绕道哦，因为芒果的蛋白质可能会让你过敏。

水果三：芒果色香味俱全而又清肠胃、助泌尿的芒果，其中所含的矿物质、糖、粗纤维、蛋白质、脂肪都十分丰富，对于备孕妈妈来说能能降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

备孕可吃的水果有很多。如香蕉、苹果、草莓、梨、葡萄、芒果、猕猴桃、柚子等，特别是应季的水果。水果可以补充人体中需要的维生素和矿物质，对于女性健康和胎儿的发育都是有好处的，但是要注意避免食用过多含糖量高的水果。

多种水果选择芒果、桔、柚、橙子、西瓜、哈密瓜、香瓜、苹果、榴莲等都是备孕时不错的选择。如果你需要补充叶酸或维生素，可以多吃橘子、草莓、樱桃、香蕉、桃子等。

1、之一种 *** ：将已经成熟的芒果放在冰箱里面保存（加保鲜膜）大概可以保存三天到五天。还可以把芒果 *** 成甜品，做成菜等。如果是已经放置了几天的芒果，则只能用来做酱汁。

2、芒果的保存 *** 及保存时间如下：冰箱能够保存3到5天；纸箱能够保存3天左右；防腐剂保存能延长10天左右的保存时间。冰箱保存：若是芒果已经完全成熟，建议放在冰箱内保存，更好用保鲜膜包起来，这样能保存3到5天的时间。

3、将已经成熟的芒果放在冰箱里面保存（加保鲜膜）大概可以保存三天到五天。还可以用最新鲜的 *** 成甜品，还可以做成菜。如果是已经放置了几天的芒果，则只能用来做酱汁。将芒果放在没有光，并且阴凉透气的地方。

4、小时。芒果是热带水果，更好放在阳光无法直射，阴凉通风的地方储存。经常吃芒果对身体是十分有益的，可以帮助抗菌消炎、祛痰止咳和降低胆固醇等。

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